クリエイティブファクトリーパパラギ

みなさま　こんにちは。

少しずつ秋の気配を感じますが、いかがお過ごしでしょうか？

今日は、私事ですが、冷え取り体験を載せたいと思います。


私は、普段は腰痛はそんなにない方ですが、

ここ最近、ちょっと痛みがあるなぁ、おかしいなぁと思う日が続いていました。

そんなときに、法要が重なり、沖縄から東京→長野と２泊３日の　

ちょっとした強行日程で、１歳の子をずっと抱っこしながらの移動をし

沖縄の家に帰ってきた途端に、立てないくらいの腰痛にみまわれてしまいました。

そんなことは、はじめてだったので、ちょっと無理したんだろうな～

お盆でも、食べ過ぎているしな～と、思い、

とりあえず、冷えとりしようと、半身浴をし、寝ました。

半身浴はかろうじてできる程度、お風呂あがりに靴下も履けなく

移動は四つん這いでした。

翌朝、まだ痛みはひかず、とりあえず、半身浴を１時間ほどして、

相変わらず、靴下も履けず、

ひたすら、横になり読書しながら寝ては、起きて読書し

ほとんど食事もとらず、ひたすら休むことしかできません。

そして、その翌日、半身浴をした後、なんと、

すっと、立てるようになり

家事もできるくらいになり、仕事も午後からしました。

まだ完全に戻ってはいませんが、

今回のことで、改めて、

身体の冷えや食べ過ぎが身体の負担になっているんだなぁと

実感しています。

腰の痛みに恐れをなして、整体へ行ってみようか、などと考えもあったのですが

なにしろ動けないので、とりあえず半身浴するしか方法がなく

今となっては、冷えとりを実践してみて、よかった～！と、思います。

ずっと動けなかったら、仕事もできないし、育児も家事もできないし。。。

どうしようーーーとは、思いましたが、一方で、

瞑眩だと思えたからでしょうか、

根拠もないのに、なんとかなる！と、思えました。

冷えとりのすごいところは、こうして自分でどうにかできること、

対処療法ではなく、根本からの治癒が可能であること、だと思います。

以前よりは確実に、食べるものは変わってきていますが、

アイスも小さいのでOKになってきていますが、

（本当は食べない方がいいですが。。。けっこう食べてしまいます。）

まだまだ、冷えがあるのですね～。

それでも、少しずつ、身体の奥からの冷えもでてきてくれていると思います。

今回の腰痛が、ぎっくり腰であるならば、冷えとり辞典によると

「身体の芯の冷え」　とのこと。

よくぞ、出てきてくれました！　

それに合わせて、おしりや仙骨、太ももや膝うら、肘下まで

カユイカユイ症状も出ています。

食べ過ぎと冷えに注意し、冷えとりに励もうと思った２０１３年８月末でした。




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