クリエイティブファクトリーパパラギ

みなさん

いきなりですが。。。

「月経血コントロール」　ご存じですか？

生理のときに、ナプキンではなく、トイレで血を排泄すること。

大正時代頃までは、日本では女性はあたりまえにできていたことだそうです。

月経血をコントロールできるということは

骨盤底筋群がしっかりしているということ。

ゆるむべき子宮がやわらかくて弾力があるということ。


それができる身体であるというのは

産後や老年になると悩まされる尿漏れなどもなく

女性特有の生理にまつわる不快感や痛みがなく

更年期症状なども影響があるようです。

締めるところは締め、ゆるんでいた方がいいところはゆるめる。

メリハリのある身体がいいですよね～。


そして。。。。布ナプキンを使用している方でも

洗う回数が減らせる

紙ナプキンはゴミが減らせる

地球にもやさしく、自分の身体にもやさしい。

身体が持っている機能を活かしてシンプルにのびやかに。


他にもたくさんのいいところがあります。

興味のある方は、月経血コントロールの本を読んでみてくださいね。


私も数年前から興味を持っていて

月経血コントロールヨガをしてみたり、本を読んだりしていました。

おどろきの効果もありましたよ～！

本格的に学んでみたいと思っていましたが

沖縄では、教えてくれる人がいませんでした。

今回、桜坂劇場にて、その講演会と体操を教える講座が開催されることになりました。

http://sakuratoku.ti-da.net/e5634900.html

私も、つい先日、友人からの情報で急なお知らせになってしまいましたが

興味のある方は、ぜひ☆

みんなで、元気な身体になっていきましょう～！

私は、午後の体操つき講座に参加して、月経血コントロールを体得していきますね。





あんらく
----------------------------------------------------

relaxationroom　安楽

http://anrak.net/

Tel　070-5413-9058

Mail　info@anrak.net

Open　火～土　10:00~16:00　[完全予約制]　

Close　日・月・祝



沖縄県糸満市西崎町5-12-9　ﾊﾟﾊﾟﾗｷﾞ内